“博亚体育app官网下载ios”季节转换中老年人预防冬季疾病

本文摘要：专家警告，季节切换时，各种疾病更容易再次发生，体质较强的老人要特别注意防病。所以建议老年人在冬季来临前，除了强化身体保健外，还不应做到个身体检查，发现异常情况，避免忽然再次发生疾病或者旧病复发。 下面列出几项看起来日常，但对老人来说危害不可忽视的疾病，以供大家参照。 发烧 日常生活中发烧是多发病，它可使机体抵抗力上升而所发其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必需推崇发烧的预防。

专家警告，季节切换时，各种疾病更容易再次发生，体质较强的老人要特别注意防病。所以建议老年人在冬季来临前，除了强化身体保健外，还不应做到个身体检查，发现异常情况，避免忽然再次发生疾病或者旧病复发。

下面列出几项看起来日常，但对老人来说危害不可忽视的疾病，以供大家参照。　　发烧　　日常生活中发烧是多发病，它可使机体抵抗力上升而所发其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必需推崇发烧的预防。

广州爱康国宾体检中心专家建议不应防寒保暖，冬季天气变化无常，所以要根据天气情况及时采行防寒保暖措施，防止因着凉而所致发烧。每天可展开一些活动量较为适合的运动，以强化机体抵抗力。　　心脏病　　天气严寒可引发小血管的痉挛和膨胀，使血压增高，心跳加快，血液黏滞度升高，因而心脏负荷增大，更容易引发心绞痛发作和心肌梗塞再次发生，因此严寒季节冠心病心绞痛发作和急性心肌梗死的发病率稳定增长趋势。

日常生活中，有高血压或冠心病病史的老人，一定要防寒保暖留意添衣必受凉，气温急剧下降时最差不要出外。定期展开心电图、脑血流图等检查，还可常常展开血压和血脂的检测。在饮食上，要较低盐低脂，及时补足维生素及微量元素，咎烟酒，多不吃一些绿色、黄色果蔬，减少血管韧性和弹性，以超过防治心血管疾病的目的。　　肺部疾病　　冬季肺病保健常识对于每个人都是至关重要的。

冬季是肺心病的高发期，严寒、潮湿的空气可引发呼吸道黏膜分泌物减少，气体交换阻碍，使病情减轻或好转，很可能会发展沦为呼吸系统中风以及心脏中风的严重后果。广州爱康国宾体检中心专家建议，冬季要维护好呼吸道和胸部不不受严寒的肆虐，出外时要围上围巾、戴着好口罩帽子，平时要多喝开水，戒烟酒，避免呼吸道过分潮湿，房间里最差定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。

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